吕迪格，这位皇马后防线的“支柱”，简直就像是一块硬骨头，哪怕他的膝盖还关节炎作祟。他的变化可谓“显著”，不仅说话算数不再爱吃牌，更是在场上行云流水，让队友们感到安慰和安全。本赛季，他在西甲和欧冠之中仅仅扛回了四张黄牌，真是个角色转变，过去的他简直是黄牌发放的领头羊，阿拉巴一伤，他就好像顿悟般战斗力倍增，开始享受起“与牌无关”的稳妥人生。

为了不让赛季的疲惫打败他，吕迪格在家中还搞了个高压氧舱和冷水池，看上去他不仅是在为比赛做准备，似乎还希望在“家”的环境中修炼成超级战士。真是个聪明的家伙，除了去年二月因肌肉小毛病停了23天，竟然几乎没有再给自己放什么“假期”。想想那种拼搏精神，简直就像是老虎一样，看谁都不甘示弱。

而在国家队的安排上，他简直化身战略家，六场国家队比赛，只上了三场，这种聪明的取舍完全符合他“精打细算”的最大利益，毕竟谁能说吕迪格的体力是永远充沛的呢？安切洛蒂此时就像是个细致的指挥家，尽可能让他休息，以免这位后防大将因劳累而失去光彩。

总的来说，从黄牌到养生，吕迪格简直已经走上了一条“少吃少懒，勤奋常在”的传奇之路。可我们都知道，这样的“完美表现”就像炒冷饭，听起来让人着迷，但随时都有可能被某个意外的犯规或者伤病搅了和气。何况，在竞技场上，万事无常才是常态。

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